苏州跑步赛事—苏州跑步跑道
2025-09-29
一2025年苏州重点跑步赛事
1. 苏州马拉松（年度重磅）
时间：2025年3月2日已举办（可关注2026年日程）规模：2.5万人（全马1.5万/半马1万），途径高新区姑苏区园区。路线：全马：狮山广场→长江路→金鸡湖大道→星塘街→苏州奥体中心（42.195KM）。半马：狮山广场→干将路→盘胥路→桐泾公园（21.0975KM）。2. 太湖数字半程马拉松
时间：2025年3月9日（周日）8:00。报名：通过小程序“坤悦健康”参与。3. 阳澄湖半程马拉松
报名时间：2025年1月23日-2月16日（已截止）。4. 张家港半程马拉松
PA视讯平台时间：2025年4月6日（周日）8:00。报名：小程序“苏体赛事系统”。5. XTERRA夜跑苏州渔洋山站（轻越野）
时间：2025年9月13日17:00组别：12KM/21KM（爬升322米/414米）报名：[官网链接]（早鸟价至6月27日）。6. 黑暗跑团公益陪跑（常规活动）
地点：桐泾公园，每月举办。特色：视障陪跑公益性质。二苏州经典跑步跑道推荐
永久性健身步道（适合日常训练）
1. 环金鸡湖步道
长度：约15KM，串联月光码头东方之门等地标，夜景极佳。2. 环古城河健身步道
特点：全长16KM，途经相门胥门等古城门，历史人文丰富。3. 独墅湖路跑基地
环境：湖景开阔，人少安静，适合长距离拉练。4. 阳澄湖半岛湖滨健身道
生态：湿地与林荫结合，入选“江苏最美跑步线路”。5. 桐泾公园跑道
便利性：市中心最大公园，跑道平整，夜间照明完善。赛事专用路线（参考赛道）
苏州马拉松赛道：贯穿高新区姑苏区园区，涵盖城市主干道及风景区。环阳山半程马拉松赛道：起点：苏州乐园森林水世界→阳山东路→大阳山植物园→终点苏州乐园森林世界（21KM）。三夜跑特色路线
| 地点 | 亮点 | 参考线路 |
||-|-|
| 相门城墙 | 护城河夜景城墙灯光 | 城楼步道+护城河沿岸 |
| 沙湖生态公园 | 工业园最大公园，黄石假山群 | 环湖5-8KM |
| 环石湖公园 | 千年石湖景致，低强度慢跑 | 5-8KM环湖 |
四近期可参与赛事日历（2025下半年）
| 赛事名称 | 日期 | 地点 | 组别 | 状态 |
|--|||||
| XTERRA夜跑渔洋山站 | 9月13日 | 吴中区 | 12KM/21KM | 报名中 |
| 张家港半程马拉松 | 4月6日 | 张家港市 | 半程 | 已结束 |
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| 公益陪跑（黑暗跑团） | 每月常规场 | 桐泾公园 | 5-10KM | 持续开放 |
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